На жаль, надзвичайні ситуації є частиною нашого повсякденного життя. Багато хто відчуває себе враженим, вибитим з колії або не розуміє, що відбувається. Люди відчувають страх або тривогу, можуть впасти в заціпеніння або апатію. Представники допомагаючих професій, а саме педагоги, зазнають інтенсивного стресу через постійну роботу з великою кількістю людей. Разом з цим, як показує досвід, люди, які вважають, що їм надали хорошу психологічну і соціальну допомогу краще справляються з труднощами, ніж ті, хто вважає, що їм допомогли недостатньо. Тому так важливо розуміння першої психологічної допомоги!
Так, з метою розповсюдження інформації, щодо нормалізації психічного стану, педагогічний колектив Інституту взяв участь у тренінгу з виживання в умовах довготривалого стресу, формування психологічної стійкості, першої психологічної допомоги та розуміння психологічної травми, який провела представниця команди БФ “Дужа Україна” (Sane Ukraine) Олена Катеринич. Даний проєкт реалізується за підтримки Угорської Екуменічної Служби Допомоги.
Педагоги мали змогу більше дізнатися про:
- стани психіки;
- ознаки та симптоми травми;
- способи самодопомоги;
- кризова адаптація;
- розвиток власного ресурсу;
- попередження вигорання;
- навички самодопомоги для педагогів;
- техніки психологічної регуляції для дітей.
Кожен учасник заходу збагатив свій практичний досвід у корегуванні емоційними реакціями, відновленні власного ресурсу, зарядився позитивом та оволодів техніками самодопомоги при гострих реакціях на стрес.
